美容と健康、免疫力アップに♪ カクテキを使ったレシピまとめ
以前、大根大量消費のためにカクテキを作った投稿をしたのですが、そちらのページにカクテキの大量消費情報を求めて来られる方がいらっしゃることに気づきました。
買ったり貰ったりしたカクテキが口に合わないとか、大量にあって飽きてしまった、酸っぱくなってしまった。まずいと感じてしまう。などリメイクして食べたいと言うこと、確かにありそう!
免疫力アップ、疲労回復、ガンの予防、貧血の予防、目の健康維持、骨や歯の健康維持、便秘解消、精神の安定、老化防止、美肌効果、、、と言った嬉しい効果が期待できるカクテキ、口に合わないからと捨ててしまうのはもったいない。
あの時のカクテキは速攻食べ終わってしまったけど、手作りに失敗する場合もあるし、美味しくできてもアレンジしたらより美味しいかも❤️
と思って「カクテキ 大量消費」で検索したら、案外少ない、、、。
「クックパッド内のカクテキ リメイク」が検索結果に出てきたので見たら6件しかないのです。
しかもその中でリメイクでカクテキを作るレシピが4件、実際にカクテキをリメイクしてるレシピは2件しかなかった💦
「キムチリメイク」なら253件もあるのに!
こうなると気になるので、言葉を変えて色々と検索したところ、美味しそうなのがいくつかあったので備忘録がわりにまとめることにしました。
今回のテーマであるカクテキ大量消費レシピ、酸っぱいカクテキ救済レシピ以外にも簡単レシピや美味しそうと思ったアレンジレシピもまとめています。
長くなってしまったので2ページにしました。
カクテキ大量消費レシピ、酸っぱいカクテキ救済レシピは次のページにあります。
■カクテキアレンジレシピ■
カクテキ キムチの残り 素麺 ビビン冷麺
ちょっと残ったキムチや、カクテキの最後のヤツで、冷たい冷麺。涼しく夏を乗り切りましょう。砂糖を入れて子供でもOKです。
カクテキ(市販品)とモヤシ、ニラのあえ物
細切りのカクテキを購入したので、お惣菜にしてみました。
簡単に韓国風のおかずが出来ました。白菜キムチのあえ物と違って、食感も楽しめます。
もやしを茹でなければいけませんが、それ以外は簡単な時短レシピだけど、彩りも綺麗で美味しそうです。
私事ですが、ニラが苦手なのでニラ抜きかアサツキで試したいです😁
出典:楽天レシピ by 夏はぜ |
❤スパとカクテキと春キャベツと鶏ハムのサラダ❤
主食系❤(人´∀`o)❤
細いスパゲティ、カッペリーニを使用した春キャベツと鶏ハムのサラダ。キャベツはガンに効く食材の筆頭ですし、今が旬の春キャベツならより体に良さそうですね。まぁ、春じゃなければ普通のキャベツを使用でも美味しそうですが😁主食がわりになるサラダですね♪
パスタは炭水化物だし、精製した小麦から作っているので避けたい食材ではあるのですが、このレシピなら少量だから許容範囲かな。パスタをオーガニックの全粒粉パスタにしたらガン患者にも安心ですが、全粒粉パスタって主張が強いんですよね。。スペルト小麦のパスタはもちもちで美味しいけど高いし。。😭 |
■簡単カクテキアレンジレシピ■
塩マヨde❤カクテキとスナップエンドウの冷奴❤
塩マヨネーズが決め手❤(人´∀`o)❤
マヨネーズとカクテキ、エビチリの味付けに通じるものを感じて美味しそうです。
しかも見た目も可愛くていいですね。 スナップエンドウ以外はいつでもお家にありがちなものなので、なしで作ってもいいかも。映え度は下がりますが😁 |
水菜とカクテキの簡単サラダ
簡単に美味しくできます。
カクテキにきゅうりと鶏胸肉を加えたレシピ。鶏胸肉は低カロリーで高品質なタンパク質を含む上に、疲れを取ってくれる効果も。
さっぱりして美味しそうです。 |
【簡単TKG】カクテキのたまごかけごはん
いつものたまごかけごはんを韓国風にアレンジ!卵黄のとろみ、カクテキのシャキシャキ!ごはんがすすみますよ!
カクテキを小さく刻んで白だし、ごま油、を足して生卵を落とし、青ネギを散らせる。カクテキとごま油は鉄板の組み合わせのようですね。美味しそうです。
一度に使う量は少なめですが、毎朝食べれば大量消費に繋がりますね! |
カクテキ・マヨソース レシピ・作り方
写真はカクテキの入っていた容器をそのまま使って作っています。マヨソースなので、辛味はかなり少なくなっています
カクテキの最後、つゆも無駄にしないレシピ。しかもマヨネーズとカクテキって合いそうですよね!
温野菜のサラダに合わせたいです。 |
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