体に良い食品を自作する

発芽玄米で甘酒を作り始めて４回目。

甘酒を３回作って味や濃さなど大体いい感じにできたけどコメの粒感がなさすぎるのが残念な感じがして、おかゆで作っているというのは前回書いた通り。

朝起きて、できたかな〜？っとヨー ...

数日前に初めて甘酒を自作して毎日飲んだところ、数日でお肌がツルツルなのにしっとりして感動。
これは続ける！と思ったのであれから２回ほど作っております。

初回もなかなか美味しくできたけど、どろっとし過ぎで発芽玄米の粒 ...

2021/03/10 追加）カクテキの大量消費を含むレシピのまとめはこちら

だぶついた野菜を引き取って売っているらしく、種類は少ないけど普段から安めなスーパー（イオン）の１〜２割安い値段で野菜を売っている食材屋さんがある。 ...

幼女の頃は平気だったんだけど、小学生の頃かな？
納豆とか甘酒とか発酵食品の匂いが苦手で食べられなくなってしまった。

でも体にいいから、、と納豆はかなり苦労して1年ちょっと前に克服。

納豆よりは臭くないし ...