がんに利く食べ物,デトックス

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死にそうな気分になった煮あずき6日間を何とか終え、梅流しに挑戦!
体重44.4キロ 筋肉量32.7キロ 体脂肪率22.2% 

断食をやめて回復食に向かう日の朝の測定で、体重が4のゾロ目で体脂肪率が2のゾロ目!
444は十 ...

がんに利く食べ物,デトックス

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4日目 あずきに塩分糖分を加えて煮る。体重44.0キロ 筋肉量32.6キロ 体脂肪率21.6%3日目の体重44.1キロ 筋肉量32.9キロ 体脂肪率21.1%に対して体重マイナス0.1キロ。未知であった43キロ台に突入。筋肉量は増えてるので ...