北鎌倉で甘味と座禅
食に詳しい友人からオススメされていた雲母（キララ）に並ぶこと30分。待つこと10分で念願の抹茶白玉を食べることができました😊✨
並んでいて、もうそろそろギリギリだから離脱しようかと時間を計算してる最中にスタッフさんからあと10分ほどで案内できますと声をかけられて😋
でも、ギリギリ過ぎて食べる時間は10分。
次の目的地である建長寺へはちょいちょい本気走りするはめに🤣
建長寺のお目当ては金、土の15時半から行われる座禅。
観光客が多いからか土曜日は庭に面した雨戸が閉められてしまうけど、金曜日は開けたまま。
清々しい気持ちで座禅できます✨
今までは比較的ゆっくり始まる印象だったけど、今日は2分前に着いたときにはすでに説法が始まっていて、キリリとした印象。（本来、15分前に到着することを推奨されています。）
気が引き締まります。
そして今日のお坊さんが話された「目線は畳にあるけど鼻から出る息の流れを見る」と言う表現はすごくわかりやすくて目からうろこでした。
お名前を伺ったら「あおやぎ」さん。
座禅は2ヶ月に１度くらいの持ち回りとのことでした。またあおやぎさんの回に参加できるといいな🤗
そして今は八幡さまの池の前で書いております🤗
